周りの方に勧められたり自分でふと手に取ったりして、ちょっと前~最近読んだ本。 読んでいる時間も、続きを読みたいと思う気持ちを持っている生活も楽しい。 秘密 今の年齢で読めて良かったと思う。中年の気持ちもものすごくわかるし、高校生で顔がパンパン…
一か月以上も経ってしまいました。 毎年のことですが、ウィメンズマラソンが終わると気が抜けます。 最近はまた間食も気にせずするようになっちゃったし、走るのも少し減っています。なので体が重い。コーヒー減らすのだけは守ってます。 PB更新できました。…
にしおマラソンのあとに左膝に鵞足炎かなあと思われる症状が現れました。 にしおマラソンの前から違和感があるときもあったけど鍼灸をすれば治まって、週3~4回普通に走れていました。にしおマラソンの時にも痛みを感じること無くゴールできました。 そのた…
九州国立博物館と大宰府天満宮へ行った翌日は吉野ケ里遺跡公園へ。 博多で宿泊したので、博多を観光しようと色々調べたのですが距離が微妙だったり月曜だったので博物館系がほぼお休みだったためこれも思い切って佐賀県の吉野ケ里へ。 佐賀県に足を踏み入れ…
一人で行ってきました。 九州国立博物館に見にいきたいものがあって、そういえば大宰府も一度は行きたかったし!と思い切っていってきました。新幹線です。 博物館は太宰府天満宮のすぐ隣。太宰府駅から参道をいけば到着します。 まずは博物館。 よくこの船…
完走しました。 スタート地点最寄りの西尾駅に到着した瞬間からおもてなしの嵐。スタート地点まで歓迎のボードをもち声を掛けてくれる方が何人も。 ゴール間際まで小雨状態で、暑すぎず寒すぎずちょうどよい感じでした。 前回の大会は後半に強い向かい風で不…
明けましておめでとうございます。 ずいぶんと遅いご挨拶になりました。 早速ですがマラソン大会の思い出。 11月におかざきマラソン、12月に安城シティマラソンに参加しました。 ■おかざきマラソン クォーター■ 昨年より3分速くなりました。昨年より3㎏体重…
内容が旅行とマラソンばかりになっていました。 鍼灸院をしているので、普段は鍼灸施術をしています。 仕事を続けていれば、それなりに経験が積みあがってくるものだろうとは思います。でも、一人でずっと施術をしていても進歩は遅い。既にわかっていること…
風俗博物館の後は、漬物屋さんに寄り京都タワーへ。JR東海ツアーズのずらし旅で行ったのでプランについてた。 まあまあな込み具合。そこでお土産も購入しました。 そのあとJR奈良線で宇治駅まで移動。 7月の三重県の斎宮に行った時も感じたんです。なんか新…
次女と二人で京都の風俗博物館と、宇治市の源氏物語ミュージアムに行ってきました。 娘は特に平安時代の文化にはまっていて、源氏物語についてはかなり詳しくなっている様子。風俗博物館の開館日が多くないのでラーケーションを使って平日に行きました。 風…
娘が学校からミジンコを持って帰ってきました。 2週間家でお世話したあと、再び学校へ持って行きます。 ミジンコって初めてじっくり見た気がするけど、小さい白っぽい赤ちゃん?と茶色い少し大き目なものがいる。 タッパーに入れて毎日増えているか、元気に…
今シーズン初!マラソン大会です。 私の誕生日にやるというのもあり参加を決めました。 が、暑い。暑かった。9時半スタートという時点で危ないなと。実際スタート時に31℃だったみたい。 タイムは絶対狙わずに完走、おかしいと思ったらリタイアする、倒れない…
2日目は早朝ランから。 興福寺~春日大社~東大寺二月堂~東大寺~平城宮跡。 人が少ないからか、まだ涼しいからか、鹿も元気に走ってたりしました。 若草山もみて二月堂へ。いい季節なら若草山にも登りたい。 東大寺二月堂は初めて行ったかも。こんな壮大な…
夏は奈良へ行ってきました。 奈良県立万葉文化館のせんとくん。 入館料無料。敷地内で発掘された遺跡の説明も無料でお願いできるようでした。 ↑↑ パソコンでクイズ。20年くらい前のものかな?安城の歴史博物館でも同じ感じのパソコンクイズを見た気がしま…
松阪で泊まりました。 2日目は伊勢市駅にむかい、伊勢神宮外宮へ。斎宮駅から10㎞くらいのはずなのに人がたくさん。それでも混みすぎではなくスムーズに参拝。 前日に斎宮歴史博物館で見た感じの建物(展示は内宮のものかな?調べたら造りはよく似ているとの…
平安時代の文化にはまっている次女と二人旅。 斎宮駅周辺巡りと、平安装束体験(十二単)が目的です。 斎宮駅は無人駅。ホームから10分の1史跡全体模型が見えます。 こんな感じ。奥に見えるのがいつきのみや歴史体験館です。 歴史体験館は駅の目の前。 駅の…
小さなこだわりですが、他のサイトや本で調べたこと(主に病気について)をそのまま書かないと決めています。 その病気の機序とか症状とか。 治療院HPには少し入っていますが、ブログでは書かない。 書くなら、日々の施術での経験や感じたことといった、「自…
娘が高校で華道部に入っています。 毎週1回、持ち帰ったお花を生けてくれます。 もともと私自身はお花に興味がなく、というかマメにお世話したりする自信がないので日常に取り入れられないと思っていました。 見ればきれいだな~いいな~とか思うし、菜の花…
マラソンばっかり。 ウィメンズの次の週、関シティマラソン。 2週連続はきつかった。 それでもエントリーした理由は、1月末のフルマラソンの後の回復が早かったから。 あのときは2日間で筋肉痛もなくなり、4日後には普通に走れてた。だから私も体力走力がつ…
フルマラソン走ったから今週いっぱいはカロリーゼロと思って、昨日暴食したらお腹がおかしい。色々食べるの楽しみにしてたのに、カロリーゼロはもう終わり。悔しい。普通がいいっていうことかな。 pic.twitter.com/obkuv7XuqO— 高橋裕子(はりきゅう師) (@h…
今年も参加しました。ウィメンズマラソン! サブ4したいな、という気持ちももちろんあったんですが、参加賞を考えるとまずは完走を優先させたい大会。完走しないと何にももらえない。 今回はDブロックからのスタート。早めに行ったので3列目くらいに立てて、…
どうしてこんなにカワイイ子が自分のお腹から出てきたのかわからない、かわいすぎる、と思い続けて16年と13年。日々子どもに触れ、ハグをし、においをかいでいた。 聞いてみると、皆さんも普通にやっているっぽいので、普通くらいの親バカだと思う。 上手い…
庄内緑地フルマラソン大会で初サブ4しました! 3回目のフルマラソンでサブ4できました足が売り切れにならなかったのが嬉しい。18周+795m。後半は毎周給水給食できてありがたかったので、ぐるぐるランも良かったです。#なごや庄内緑地フルマラソン pic.twit…
好きじゃないことを続けるとき。 続けるとは違うけど、食べ物がわかりやすいかも。 野菜は身体にいいけど好きじゃない、っていうときにこれは血液をサラサラにしてくれるから食べた方がいい、という理由をつけて頑張って食べる。 好きだったら、サラサラにし…
整動鍼、という鍼の方法を勉強しています。その先生のブログです。↓↓の記事を紹介する文に、 「略 私が鍼灸師になったのは「鍼灸をやりたい」という理由だけで、その背景に世界平和もなければ地域医療への貢献への意識があったわけではありません。本能的な…
左足の小指が痛くて5日間走れませんでした。 15㎞くらい走った日。途中から指の痛みが強くなり、「しもやけ」でこんなに痛くなるのは初めてだわ~と思って家に着いて確認したら大きめの水膨れができていました。水膨れを潰そうと思っても潰しきれないし、押…
あけましておめでとうございます と始めようと思ってましたが、日にちが過ぎてしまいましたので通常通りのブログになりました。 安城シティマラソン!ネットタイムでPB更新できました。来年はもうちょっと痩せて挑みたい神野大地選手が横を走っていってび…
見たこともない数字が現れた。 おかざきマラソン!友達に会えて盛り上がりました。坂を歩かず走れきれたので良かったです。来年も出たいなあ。体が重く感じて「少し痩せるわ」とか話したくせに家に帰ってポテチ食べました。ポテチおいしー。 pic.twitter.com…
今月、鍼のセミナーに参加してきました。 2016年から整動鍼を勉強しています。 整動鍼を考えた栗原先生のブログ↓。 blog.livedoor.jp 整動鍼が好きで、ぜひ多くの方に知っていただきたいと思ってます。鍼灸師の方にも。 ムズカシイ言葉を使ってかっこよく紹…
先日鍼のセミナーへ行ってきました。 セミナー会場は品川です。その前に・・浜松町~レインボーブリッジ~お台場ガンダムまで走ってきました。 浜松町駅近くのナインアワーズ(カプセルホテルだけど、シャワーのみでランステのように使わせてもらうのもOK…