今年も参加しました。ウィメンズマラソン！
サブ4したいな、という気持ちももちろんあったんですが、参加賞を考えるとまずは完走を優先させたい大会。完走しないと何にももらえない。
今回はDブロックからのスタート。早めに行ったので3列目くらいに立てて、開会式も目の前で見ることができました。
トイレはスタートまでに3回。
数がたくさんあるので、列は長いけどどうにかなります。
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結果 3時間51分48秒
1月の庄内緑地フルマラソンより16秒速くなりました＝ほぼ同じ。
トイレ1回、コールドスプレー2回、全エイド寄った、足が攣りかけて数回止まったわりには良いタイムかなと思います。
そんなに色々してたなら本当ならもっと速く走れたね、と言ってもらえたりもするんですが、全エイド寄って時には歩いてドリンクを飲む、というのが私には必要だったのでこれが実力なんでしょう。
トイレとコールドスプレーは短縮できるやつだと思うけど。
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まあまあなペースで走り切れたかな。
正確な記録でみると、最期は5分40秒超えていました。もう少しイーブンペースが理想だったなあ。
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今回も暑くて。最高気温は22度。
20㎞前から体の重さがやってきて、もともと不安だった右ハムとふくらはぎの攣り感が出始めました。コールドスプレーは一瞬いいような気もしたけど一瞬で元に戻るから2回試してやめました。
後半は左足裏も攣りかけたんですが、攣り始めたら止まる、攣らない速さで走る（ストライドを大きくすると攣っちゃうので）を心掛けたところ、完全に攣ってしまうことはなくゴールできました。
1月末にフルを走ったこともあって、距離に耐性？はできてた気がしました。あと、直前に読んだサイトで、「３０ｋｍまではただの移動」という言葉。30㎞までは移動、30㎞過ぎたらスタート！12㎞のマラソン大会だ！と思って走ってたのが良かったかな。
脚が棒になって動かないというのも無く、ちゃんと走れたのが本当に嬉しい。
って思ってたのに、オールスポーツさんの写真をみるとお散歩写真になっている。
いつになったら颯爽と走っている自分が見れるんだろう。
