9月。 月に100㎞をこえるようになって1年2ヵ月。3日に一回は走らないと体が重いとかやっと感じるようになりました。走るとすっきりするので、以前よりも楽しく走れます。着替えてから出発するまでの時間も短くなりました。冬もこの習慣が続くといいなあ。 pi…