マラソンばっかり。
ウィメンズの次の週、関シティマラソン。
２週連続はきつかった。
それでもエントリーした理由は、1月末のフルマラソンの後の回復が早かったから。
あのときは2日間で筋肉痛もなくなり、4日後には普通に走れてた。だから私も体力走力がついたんだな、と思ってたので。
今回のウィメンズはダメージ強かった。やっぱり暑さかな。疲労感が抜けなくて、木曜と金曜に走りに行ってみたけど走れない。足のツッパリ感も取れないし、身体全体の重さも残った。焦りました。
それでも何とか8割くらいは回復して関シティに臨めました。
ハーフを走ったのはコロナ禍前の３年前。
ハーフの走り方を忘れました。なので前半速すぎ。（後半の4分台は下り坂ね）
コースが本当にいいコースで。
田んぼや、ちょっと商店街、あと山。小さいお子さんの応援もありました。
山のところは応援が誰もいないからか、市の広報車が来てて大音量で音楽を流してくれてた。エイドの数も多いし。いちご甘かった。皆なんで食べないの。
空気がいい！気持ちがいい！好きだなあ～と思って走りました。
フルマラソンの後だから、１５㎞くらいの地点で既にゴールに戻って来た感覚に。
たぶんPB。坂もあるところで頑張れました、満足です。（本当はキロ5分イーブンペースが目標だったけど、楽しかったからいい。）
ゴール後はたくさんブース（屋台）がでている中で、関牛乳を購入。
久しぶりの瓶牛乳。おいしかったよ～！
また出たいけど、2週連続できるかなあ。一年で体力つけよう。
