ロコモ予防の健康お灸
５月26日(木)10時半〜12時
お申し込みは始まっています。
マーメイドパレスさんまで。
0566-92-7351
ロコモティブシンドロームとは、運動器症候群のことです。
足腰の筋肉や関節などの機能がおとろえ、
将来要介護になるリスクが高い状態のこと。
肥満や筋力不足なども原因となります。
メタボ、という言葉のほうが知られていて、気にする方もいいのではないでしょうか？
ロコモも皆さんに知っていただきたい。
私はまだまだそんな年齢じゃないわ、という方も、
そういえば、
最近なんでもないところでつまずくわ
ちょっと長く歩くと疲れるわ
バランスよく、キレイに歩きたいわ
という方にもおススメです。
他にご自身や、ご家族の体調についての
ご相談もどうぞ
