先日、娘の保育園で保健センターの方が
歯磨き 
について お話をして下さるというので参加してきました。
エプロンシアターや
歯磨きの仕方、
仕上げ歯磨き
運動
など楽しく過ごして、子供は教室に戻った後・・
大人だけでデンタルフロスの使い方など教えてくれました。
手厚い 
そのときに、
大きい鏡と、
歯医者さんが使うような口の中に入れる小さい鏡 
を貸してくれたので
ちょっと気になっていたところを見たら・・・・・・・・・・・！！！！！
虫歯が！！
明らかにわかる大きな虫歯が！！！！！！
こんなの初めて見た！！
ショックでショックでいたたまれず
家に帰ってすぐに歯医者さんに予約し
レントゲンを撮り、
抜くか治療するか（←親知らず）を決めて下さいと言われ
抜くことを決め、
その場で抜いてきました。
翌日、うずくような痛みが残っていたので、
歯の痛み に効くという
合谷（ごうこく）
にお灸をしてみました。
ちょこっと熱くする感じが気持ちよかったのでそれくらい。
痛みが無くなりました！！
夕方またうずいてきたのでもう一度。
効きました。。
（抜歯した当日は、血流がよくなると止血の妨げになるので
運動や湯船は避けて下さいと言われたので
お灸はしませんでした。）
頭痛の時の足臨泣もだけど、
どこかが痛い時（どちらかというと局所の鋭めの痛み）、
経穴（ツボ）へのちょっと強い刺激が気持ちいいのです。
（人によるけど。）
お金を出して、
甘い物を買って食べて太って虫歯作って治療をした
という自分に情けなさを感じました。
