ねずみのまちの音楽隊

安城市鍼灸マッサージたかはし 臨床&お灸教室&子育て主婦 の日常

目の使い過ぎ

スマホ、パソコンの時間は長くないでしょうか?


目の使いすぎは
血を傷つけ、消耗します。

血は、色々な組織潤したり、精神活動に関係するので、

髪のパサつき・肌の感想・めまい・不眠

などの症状が現れます。

また、肝との関係も深く肝血虚に陥ることもあり得ます。
目の様々な症状(かすみや乾燥など)
他にイライラ感  

も考えられます。


その姿勢から、首肩こり、頭痛
の症状も出てきます。


話しは飛びますが、

出産後は目を使わない方がいい
とよく言います。

妊娠、出産そして授乳ではとても血を消耗
しています。

なので

妊娠出産授乳で血を消耗→

目を使う→血がさらに消耗される

→血の消耗からの回復がおくれる(産後の回復)

そういう意味で言われているのかもしれません。


なんでもほどほどに、
目が疲れた〜肩が凝った〜
なんてなる前にやめる  など

上手に使いこなしてください。


・・・最近、
寝る前のパソコンで寝つきが悪かった・・・!

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