産後の方からのご予約が続いて
驚いています。
産後3か月から2年くらいの方です。
産後、そして授乳中
そして初めてのお子さん
身体が疲れやすくもなっていますし、
他の環境の変化（引っ越しとか）も重なってという方が
多いです。
産後すぐは、妊娠・分娩で消耗した気や血を
回復させるためにゆっくりと過ごすことが大切。
授乳も気や血を消耗しますので、
それに対応した食事や生活が大切
と言われています。
しなければいけないことが目について
忙しく動いてしまいがちですが、
ゆっくり身体を休めるべき期間だと
ちょっと意識して過ごしていただきたいと思います。
