ドアを閉められませんように
新年明けてからお会いしている方々に
しつこくお話をしています。
お話というより「宣言」
私は今年はダイエット&身だしなみを気を付けます
ということ。
色々理由を挙げ話していたところ
毎月往診で治療を受けて下さっている方が、
「じゃあ来月会った時に何も変わってなかったら
ドア閉めるから」
ある程度自分で、〇月〇日までにこうなる!
と期限を決めてはいたものの、
もう一つ期限が!!
愛のムチ とはまさにこのこと。
ありがとうございます。
最初はダイエットとといっても
単純に「体重を減らす」ことしか考えていませんでした。
が、1か月経って、
発見(というか思い知らされたこと)
求める事や考え方の変化、
行動の変化
がたくさんあって自分で驚いています。
目標を達成できたら
ここでダイエット&身体づくりの過程
での発見を報告したいです