今回のテーマは乾燥。
乾燥からくる症状。
肌荒れ
口鼻の乾き
のどの痛み
空咳
便秘
などなど。
他に色々なお灸についてのお話もしました。
ツボについてもちょっと詳しくツボの持つ意味や効能の
お話も。
すごいなあ〜と思うのは、
皆さん本当に丁寧に自分の身体をみていて、
自分にはこんなときこんな症状が起こる・・
というのもわかっていて
紹介したツボにお灸をすると、
「あ、ここ気持ちいい。首まで来る感じがする〜」
とわかったり。
気持ちが良くないツボもある
と教えてもらったり。
お灸が日常の一部の方ばかりですので、
質問や感想がとても勉強になります。
次回は「冷え」対策。
盛り盛り楽しい内容をいれていきます！
