使うお灸について

お灸教室では
主にせんねん灸（台座灸）を使っています。

色々なお灸を試せる
稀な時間
だと思っていますので、

弱い〜普通くらいの熱感のものや
香り付のもの

など数種類持っていきます。

季節、その日の体調、
お灸をすえる部分などによって
熱の感じ方は違いますが、

続けていくうちに
今の私はこの熱感がちょうどいい！！
というものがわかってきます。


ぜひぜひ続けて、
ご自分に合うものを見つけてみて下さい。