気虚の方って多い感じがします。
鍼灸マッサージに依頼をして下さるということは、
辛い症状があってのことなので、
やはり、なにかしら特徴もあったりします。
お産後に依頼を下さった方であれば、
妊娠出産で気や血を消耗してしまって、まだ回復しきっていない気虚（気が足りない）
とも考えられるのですが、
妊娠前からたぶんそんな体質だったよねえ?
と感じる方も。
この機会に、自分の身体をみつめて、
どんな対処をしていくといいのか知っていただけるといいな、と思います。
気虚の体質の特徴としては、
いつもだるい、疲れやすい、冷え、などです。
消化器系が弱いのもみられやすいです。
あと、少しですが、みさせていただいて、
こういう方も多いんじゃないかな、と思ったのは、
動いていないと落ち着かない。。
料理や掃除や、気が付いたら何かしている。
ゆっくりホッとしている時間がない
こんなタイプ。
働き者。
私にはその素質がないので、ちょっと尊敬してしまうのもあります。
でも、その行動力に体力がついていっていない。
筋肉が少ない。
そんな方には、
ちょっと動きすぎ、もう少しゆっくりする時間を取った方がいいと思います。
と伝えてはみるものの、
「動いていないと、何かしていないと落ち着かない」
「色々気になる」
とのこと。
毎日旅館ですごせれば、そう目につくことも
やらなければいけない事もなくてゆっくりできるでしょうが、
そういうわけにもいきません。
そんな方の気持ちも満足させつつ、動きをちょっと
ゆっくりにしてもらうには・・・
悩み中。
今のところ、
自分の体質と
どういった過ごし方の為に、今の症状が出ているのかを知っていただき、
改善するために、少しゆずってもらう、
という形になっています。
