もっとも基本的な、目指す考え方です。心身一如＝心と体は別々のものではなく一体です、ということ。身体に不調があると、心にも影響があるし、心に不調があると、身体にも不調をきたします。あまりにも思い悩むと、胃が痛くなるってことありますよね。頭が…
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