夫だけが参加していたマラソン大会に
いつの間にか家族で出るようになりました。
11月、12月に３つのマラソン大会に参加しました。
豊橋みなとシティマラソン（１０ｋｍ）
安城シティマラソン（１０ｋｍ）
トヨタの森トレイルランレース（６ｋｍ）
マラソン大会に参加し始めて5年ほどになりますが、
暑い時期と寒い時期は走らないのでいつも練習不足で
最初の豊橋のマラソンに臨みます。
今回は豊橋マラソンを終えた後、心を入れ替えLSDなるものも取り入れ
一か月真面目に練習して安城シティマラソンに出場。
記録は2分30秒ほど速くなりました。
どちらもほぼ平地のコースということと、一緒に出た夫は2秒しか
速くならなかったので、練習した結果といえるでしょう。
まあまあ頑張っているね、というくらいの記録でしょうか。
ほとんどしていなかった練習を、きちんとするようになり
一番記録が伸びて楽しい時期かもと自分で思います。
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そして、クリスマスイブには初めてのトレイルラン！
興味はあったけど、場所が遠かったり距離が長かったり
特別な装備が必要そうだな～とあきらめていましたが、
治療院に来て下さった方に６ｋｍのトレイルランがあると
教えてもらって知りました。
公園の中だし、６ｋｍだし、トレイルランって言っても
「プチ」くらいでしょ。６ｋｍならなんとかなるし。
と軽い気持ちで、わくわくと・・。
最初の１ｋｍでゼエゼエ言い、一度山の中に入って
舗装道路に出たらそれが激坂。・・歩きました。
それ以降、山でも舗装道路でも登りは全て歩きました。
というか上れなかった。
長い６ｋｍやった。
坂道は、平地と全然違うんですね。
走っている最中は、来年は出るもんか！と思いましたが
終わってみるとやっぱりもうちょっと坂道の練習して
やってみようかなという気になります。不思議。
会場付近。あの山の中を駆け抜けます。
夫は２１ｋｍ
長女は私と同じコースで６ｋｍ、次女は２ｋｍ
家族で楽しみました。
同じように家族で出ている方と、この辛いコースを
サンタ姿で走るひとの多いこと！！
お祭りの雰囲気の会場は好きです。
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harikyu-takahashi.hatenablog.com
まだ実践ができています。
変わろうとすると本当に莫大なエネルギーが必要となるようで、
体調を崩しました・・。
１０日程で治りましたが、はじめて副鼻腔炎を経験しました。
顎痛かった。
皆様も体調にお気をつけて、良いお年をお迎えください！
