自分の症状・自分で刺鍼
症例には載せるのはどうかと思ったのでブログで。
半年前から、いわゆる右足の坐骨神経痛のような症状があり
一度 整動鍼のセミナーにてデモで刺鍼していただき症状消失。
（腰のあたりに刺鍼）
その時は痛みというより、違和感が気になるという感じ
だったけれど
その違和感がないとこんなにもすっきりするのかという
気持ちをもったのを覚えている。
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その後2か月後くらいに再発し、ほおっておいたらどんどん症状が
広がり、痛みも増してきた。
立位で違和感、前屈したときに痛みが走る。
顔を正面に向けた状態では痛みがない。
顔を下に向けた状態、全体的背中から頭が丸まった状態で
痛みが走るため靴下をはくときに痛みが強くなる。
シャンプーする時とか顔を下に向けれない。
足の後ろ側を走るピ～ッとした
「痛！！」っと声を上げるような痛みまで発展。
という状態に。
首のあたりをさわってみたり探り
自分で腰のある部分を抑えると痛みが軽減したり
それまでに腹痛も（下痢）一週間続いたためお腹の反応もみて
懸鐘 腰腿点 陰陵泉 に刺鍼
刺鍼後は良くなるけれど翌日にはまた痛くなる
（下痢はすぐに良くなった）
というのを２回繰り返し
一度時間をとって、ベッドに横になり、
置鍼時間もとり自分治療をしっかりやってみた。
背中の反応をみることができないので
（頑張って手を回してやってみたけどやっぱり難しい。
鍼打てないし。腰くらいなら自分でやってみようかと
思ったけど。）
足をふれていって抑えると痛かったり動作がラクになる部分、
仙腸関節に関係することを考えて
陽輔に刺鍼・5分ほど置鍼
直後らくになる。
その翌日はまた痛みが走り再発したかと思われたが、
その翌日（鍼から2日後）痛みが消失。
一か月たって再発なし。
赤・痛みが走った部分。
原因として思い当たるのは
資料作りなどでパソコンに向かい座っている時間が
長かったこと。
自分の背中～腰をじっくり見たいと思った。。
