名古屋文化短大オープンカレッジでのお灸講座。
お灸の良さをお伝えする
せんねん灸セルフケアサポーターのサイト、
セルフケアの森
から全国各地で行われているお灸教室の様子などが
わかります。
そこで多くされているのが、
もぐさを作ってみよう！！
もぐさを作って、そのもぐさを使ってしょうが灸などを
するんです。
・・・これもいつかやってみたい。
（こどもに夏休みの自由研究にすすめたけど
拒否された。）
で、今回
オープンカレッジで
もぐさでカイロ を作ってみました。
作るって・・作る過程。。数十秒。
自分で試していたところ
ほんわかとした温かさ。
ホッカイロなどが熱すぎて苦手・・
という方にはお勧めです。
もう少し自分で、最適なもぐさの量など
考えてからかわいい袋なんかに入れて
皆に試していただきたいなあと思っています。
興味を持たれた方、声をかけてください
