手帳に一年の目標を書くと良い
っていうようなことを見たので
思いつくままに書き出してみたら14個。
それを毎日ちょこちょこみながら、、
うんうん、出来てる、やればできるじゃん
と思って気付いたこと。
書き出した私の「目標」の8割が生活習慣。
夜何時までに寝る・・とか
毎日これをする・・とか。
家計簿ためない・・とかも。
これは「目標」なのか？
やるかやらないかだけな気がしてきた。
「目標」として掲げ、
それに向かっての行動・・に当てはまれば
いいのかな。
それにしても冬は特に子供が良く寝る。
夜も普通に寝て、朝なかなか起きてこない。
（布団から出れない・・だけの時もある）
冬は「臓」の季節と言われています。
貯蔵する。
身体を休める時間を多くとり、
エネルギーを補充し
春の芽吹きに備える時期です。
動物の冬眠もそれに言えるんじゃないかな。
動物も、もちろん人間も
自然の一部だ・・
ということを感じます。
