五行色体表

自然界のすべての物は、

木　　火　　土　　金　　水

の五つのグループに分かれるという考え方です。

こんな図、一度くらいは見た事
あるかと思います。

この「木火土金水」はそれぞれ、

お互いに助け合ったり、

抑制し合ったりして

バランスをとりますが、

それは、症状別等で少しずつ触れていきます。

ここでは、
同じグループ内のものは、とても関係が深い
というようだけみていきます。

【五行色体表】

	五臓	五腑	五主	五官	五志	五季	五ki気	五色	五味
木	肝	胆	筋	目	怒	春	風	青	酸
火	心	小腸	血脈	舌	喜	夏	暑	赤	苦
土	脾	胃	肌肉	口	思	長夏	湿	黄	甘
金	肺	大腸	皮	鼻	憂（悲）	秋	燥	白	辛
水	腎	膀胱	骨	耳	恐	冬	寒	黒	鹹

たとえば、

金のグループを見ていきます。

肺と大腸、皮膚、悲しみ、乾燥、秋　などがこのグループです。

肺＝呼吸が大きく関係しますので、
タバコなんて皮膚（お肌）によくないです。

また、乾燥の強い秋も、
お肌にトラブル
を感じるのではないでしょうか？

また悲しんでばかりいると、
胸をはっていい呼吸をすることがありません。

悲しい時はうつむいて猫背になります。

「気」は呼吸からもつくられるため、
いい呼吸ができないと、気の作用も
うまく働きません。

大腸＝便秘などトラブルもお肌に関係します。

こんな感じで見てもらえると
あ〜あ〜そういえば！

と感じてもらえると思います。

自然豊かな所で、
う〜ん空気がおいしい〜
って伸びをしながら深呼吸！

考えるだけで
気持ちいいし、気持ちも顔もウキウキしてきそうです。

そして、じゃあどうすればいいの？
というのもこの色体表から考えていくこともできますが
また違うページで。