体調を崩した話を書きましたが、
一番辛かったのが関節痛。
朝起きたら、全身の関節が痛い。
特に膝。
しゃがんだら立ち上がるのに、よいしょ〜〜〜〜っという感じ。
はう！！
階段の上り下り（膝）、重いもの（肘）、フライパン（手首とか・・）
風呂掃除トイレ掃除
関節の働きってすごいわ・・。
体幹に近い関節痛から始まって、
手首、手の指、足首
と移ってきて、あ〜治っていきそうだ、と安心してたんだけど
痛みがある間、身体をあまり動かせなかったため、
関節だけでなく筋肉がこわばって。
全体がぼんやりしてました。
治りかけにお灸をしてみたけれど、
人生で初めての関節痛だったため、
治りが早いのかどうなのかわからず。
また、痛みがひどい時はお灸をしようという気力も湧かず。
痛みっていうのは
本当に気分を削ぐものだと。
これからゆっくり身体を戻して行こうと思います。
↑ちょっと前に書いたので、もうマラソンできるくらい元に戻りました。
