ねずみのまちの音楽隊

安城市鍼灸マッサージたかはし 臨床&お灸教室&子育て主婦 の日常

どれくらいの間隔で鍼灸治療を受けた方がいいですか?


どれくらいの間隔で施術を受けるといいですか??

という質問をよくいただきます。


急性の痛み ではない場合。

冷えや、何となく体がだるい、慢性の肩こりなどをどうにかしたい
という方。

その方の状態

今までの生活習慣をどれだけ変えていけるか

によってもちろん違いますが、


1週間に1回
  〜
1か月に1回。



でも一番大切なのは、続ける  ことかなと感じています。

2週間に一回と言っても、予定がとれなかったり変更などで
3週間空いたり、4週間空いたりすることもあるかと思います。


少し間隔がバラバラになったとしても

施術をうけ、
自分の身体をよくみて、
状態を感じとって
自分のできること、
運動や食事を気を付けたり
できたらお灸を家でしてみたり


を続ける事、

これができると本当に体の状態は変わってきます。

一ヶ月に一回くらいで
受けたいなあと思った時に連絡を下さる方の割合は多いです。

何事もストイックにしなくても  まずは続ける ということ。

ぜひ自分の心地よいペースで続けてみて下さい。




回数券作ってもらいました ニコちゃん



アトリエドリップさん

いつもお世話になっております。ハート




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