1期から引き続き受講してくださった方が
多く、内容もより深くなりました。
ご自分でお灸の本や、
本に載っている色々な種類のお灸を購入し
試している方もいらっしゃり
感想も聞かせていただきました。
ここにお灸をすると気持ちがいい、
ここにするとここが温まる
など日常に取り入れてくださって嬉しいです。
お灸だけでなく
健康法としてこんなことをしてるという話も
たくさん出て私も初めて聞くものも多く
勉強になりました。
寝る前の儀式が多くて大変よ
アイマスクや湯たんぽや・・。
今回は
冷えをテーマに
棒灸
クルミ灸
塩灸（竹筒・ガムテープの芯・折り紙）
を楽しんでいただきました。
ちょうど２、３日前の雪が降った日の前後に
気温が下がり、
皆さんが冷え具合をお話していたので
ばっちりのテーマだったと思います。
まだまだお灸の温かさが心地よい季節が
続きます。
ぜひこの季節、
そしてイベントが多くて体調を崩しやすいこの時期を
お灸で快適に乗り切って下さい。
また質問や感想やお灸することで発見など
ありましたら声をかけてくださいね
↑↑お伝えするのを忘れたので、
このブログで。
３か月〜半年間
楽しい時間をありがとうございました。
１月から引き続き
名古屋文化短大お灸講座をさせていただきます。
よろしくお願い致します。
名古屋文化短大オープンカレッジ
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