写真
をみたら、なんかたるんでる。
太ったわけでもないのに。
正面から見たら、
顔と首との境目がはっきりしてない
！！
不思議なもので、
毎日鏡を見ているのに、
ふと気づくとこうなってる・・。
実際に「美容鍼」を目的に依頼を
して下さる方が一番最初におっしゃることが
この「たるみ」。
私も「たるみ」に気づいた経験ありです
。
老化ももちろんあります。
筋肉をつけることはまず大切
。
変顔をする顔のエクササイズは
ぜひ続けてください。
ここでは、体調をととのえる面から
みていきます。
体質タイプ別で。
肌のたるみは、胃腸系の低下が原因とされています。
じゃ、どうして胃腸の働きが悪くなってるのか？
血虚
血の流れが悪いと、胃腸の働きが悪くなる
→血が作られなくなる（血は飲食物からつくられます）
冷えていないですか？
疲れていないですか？
ストレスや睡眠不足は無いですか？
無理なダイエットをしていませんか？
おやつが多いなど、栄養をきちんととっていないとか？
三陰交
気虚
疲れやすくて体が冷えるために
胃腸の働きが悪くなります。
便秘、下痢はないですか？
足三里 気海 関元
痰湿
水分の流れが悪い状態です。
水分が溜まると血の流れも悪くなります。
ストレスなどないですか？
陰陵泉
他に、たるみの場所⇔ツボと経絡の関係からみて
ツボを決めることもできます。
顔全体のたるみ 合谷
おでこから頬のたるみ（上部） 崑崙 （腰痛にも冷えにも
）
頬から顎のたるみ（私は一番気づきやすい） 中渚 （内臓全体の働きもよくしてくれます。）
また、
アンチエイジング
を主に目的とするなら、
腎を補ってくれる 太谿
をおススメします。
