いろんな本で、テレビで、よくあります。
何とかのツボ。
実際聞かれます。
肩こりのツボ・やせるツボ・・・・。
ふと思ったんですが、
みなさん
ツボ には興味津々なのに、
東洋医学では気血水、って言ってね・・
という話にはイマイチな様子。
「気」とかってあるの?
そういうの信じないし、よくわかんない。
でもツボは知りたい。
ツボだって、
気の通り道にあるんです。
そしてそのツボを、ただただ刺激すればいいって
ものでもない。
自分の身体を見つめて、
生活や、自分の気持ちもみつめて
それでこそ効くツボ。
手助けしてくれるもの、
と考えた方がいいのかも。
(体質改善、慢性の症状には特に)
まずは自分の身体を知ることが大事。
・・だと思います。
生活を振り返って
何が原因かわかると
使うツボも決まるし、
生活養生にもつながります。