ねずみのまちの音楽隊

安城市鍼灸マッサージたかはし 臨床&お灸教室&子育て主婦 の日常

マラソン

南アルプス桃源郷マラソン! 活法と整動鍼

山梨は南アルプス市、 桃源郷マラソンに参加してきました。 夫はハーフ21㎞ 私と次女(2年生)はペアランで 3.5km 長女は一人で3.5km 初めての家族全員での大会参加です。 大雨の中のデビュー。 スタートの時点で、びしょ濡れで寒くて口数少なくなって …

整動鍼・腹背編とマラソン!①

先月、鍼の研修に参加してきました。 kappolabo.jp 今回の内容は、 ざっくりな言い方をするとお腹や背中などをみて 体幹や内臓機能を整える というものでした。 セミナーは2日間。 お腹と言ってもお腹のどこが? 背中のどこが? と症状や反応を色々みて 他の…

マラソン大会と後ろ姿 ~好きなもの着よう!~

マラソン大会に参加してきました。 今回は 豊橋みなとシティマラソン。 たいして練習したというほどしてもいないのに、 目標タイムをもっての参加。 走ることについてはあれなので。。。 練習不足と暑さでばてました。 最後の1kmほんとうに歩きたかった←…

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