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ねずみのまちの音楽隊

安城市鍼灸マッサージたかはし 臨床&お灸教室&子育て主婦 の日常

マラソン大会と後ろ姿 ~好きなもの着よう!~

マラソン大会に参加してきました。 今回は 豊橋みなとシティマラソン。 たいして練習したというほどしてもいないのに、 目標タイムをもっての参加。 走ることについてはあれなので。。。 練習不足と暑さでばてました。 最後の1kmほんとうに歩きたかった←…

たまには自分の写真を撮ってみたほうがいいワケ

普段、写真をとりません。 ガラケーなので写真をとるのがなんだかおっくうなのと、 きめ顔で自撮りをするキャラでないのを自覚しているのと、 家族でも子どもたちの写真はたくさん欲しいし見ていたいけれど、 自分はそんなに写ってなくてもいいな・・と思う…

ウォーキングがもたらしてくれたもの2

いよいよレッスン。どんなことをするのかな〜という想像をしていませんでした。私はマンツーマンで教えて頂いているので、私の希望に沿うように内容を考えてらっしゃるのだと思います。最初からただ歩くんじゃない・・というか最初は歩く練習は少なかったん…

ウォーキングがもたらしてくれたもの

「女子への道」のテーマは久しぶりかも。まだまだお世話になり中なんですが、ウォーキングの先生に教えてもらっています。→ K&Y style さんきっかけは、ちょっとしたヒール(3〜5センチ)でも上手に歩けない。。と悩んでたのが発端。ヒールでもきちんと歩…

ドアを閉められませんように

新年明けてからお会いしている方々にしつこくお話をしています。お話というより「宣言」私は今年はダイエット&身だしなみを気を付けますということ。色々理由を挙げ話していたところ毎月往診で治療を受けて下さっている方が、「じゃあ来月会った時に何も変…

ハーブのチンキ作りました

岡崎のフィトセラピーラコンテ コンドウ さんのところで、チンキの作成をして来ました。ハーブのチンキ、これを元に化粧水ができたり、虫除けスプレーができたり、そのままスープなどに垂らしてもいいらしい。このハーブはどんなのって聞くと、効能や香りや…

安城市の鍼灸マッサージたかはし マタニティ 美容鍼 痛みと動きに お問い合わせは 090-9901-7673