ねずみのまちの音楽隊

安城市鍼灸マッサージたかはし 鍼灸施術&子育て&ランニング について書いています

2015-02-28から1日間の記事一覧

マラソン後に

マラソン大会のシーズン です。毎日曜日は各地で大会があるようですね。特にフルマラソンの後は、一週間くらい筋肉痛で動きが変 になる方多いのではないでしょうか?(私も20歳の時にフルマラソン出て、翌日は歩くのが必死だった思い出があります・・。)マ…

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