肩こり！！多いです。手芸、お子さんの抱っこ、 PC スマホ、冷え、運動不足原因もたくさんです。 原因をまず見つけましょう。肩こり全般におススメは、、 足湯や半身浴、 蒸しタオルを目や首に当てる、 腕を大きく回す・・・体内の循環をよくすることを行い…

自分の身体をみて、 ツボを探し、 お灸をする時間。できるなら、テレビを見ながら、 雑誌を見ながらではなく、ゆっくりとした気持ちで 温かさを感じてもらいたい・・。自分の身体を見つめる時間を とってもらいたいし、 お灸をする時間 というのが そんな時…

2月 20日（木）10時〜11時半 肩こりのツボ 3月 5日（水） 〃 冷えのツボ 3月 14日（金） 〃 美肌と便秘のツボ開催予定です。それぞれテーマを決めましたが、冷えるし、肩がこる、 肩もこるし、疲れやすいし・・なんて方、テーマにこだわらず、 お灸をやって…